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IL NUOVO LIBRO PER ALLENARTI CON LE BANDE ELASTICHE!
IL NUOVO LIBRO PER ALLENARTI CON LE BANDE ELASTICHE! Il nuovo libro per allenarti con le bande elastiche! di Carlo Varalda Un corposissimo eserciziario organizzato in nove sezioni per complessivi 131...
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COME RIPRENDERE LO SPORT DOPO IL COVID (OK SALUTE E BENESSERE n° 5 – Maggio...
Stanchezza muscolare, affaticamento, dolori al petto sono i sintomi tipici che si avvertono durante la prima corsetta o pedalata. Sottoporsi agli esami giusti e iniziare con gradualità rappresentano...
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MANUALE PROFESSIONALE DI STRETCHING
MANUALE PROFESSIONALE DI STRETCHING. TECNICHE DI ALLUNGAMENTO MUSCOLARE PER APPLICAZIONI CLINICHE E SPORTIVE – Terza Edizione di Umberto Mosca – 2012 L’opera è un manuale pratico, di grande valore...
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ATTIVITÀ FISICA E SPORT: L’ALLENAMENTO COMINCIA A TAVOLA
SIAMO FATTI PER MUOVERCI Ad eccezione di chi soffre di particolari malattie, tutti quanti possono e dovrebbero fare attività fisica: donne, uomini, bambini, ragazzi e anziani. Ogni persona deve...
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REAZIONE VINCOLARE SUOLO – PIEDE E INFORTUNI NEL PODISTA
A cura di Dino Caprara Con la collaborazione di Luca Russo Foto per gentile concessione di APTraining di Alessio Piccioni Introduzione È d’obbligo una premessa: correre è alla portata di tutti e...
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IL LIBRO DEL CROSS TRAINING – Un Manuale per l’Allenamento e l’Home Fitness,...
IL LIBRO DEL CROSS TRAINING Un Manuale per l’Allenamento e l’Home Fitness, un testo per la scuola Piero Ambretti – Valter Durigon Il libro del cross training, oltre a costituire un manuale di pratica e...
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MASSAGGIO SPORTIVO
MASSAGGIO SPORTIVO Principi Fondamentali e Tecniche Fasciali Avanzate Rodolfo Lisi – Carmelo Giuffrida La guida più completa e innovativa per i professionisti che desiderano ottenere i massimi benefici...
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L’ALLENAMENTO SPECIFICO PER LE MANIGLIE DELL’AMORE
Una serie di esercizi facili, ma da eseguire con costanza, per contrastare l’accumulo di grasso nel girovita Testo di Cinzia Galleri Foto di Carola Lafuenti Chi le ha, e cerca disperatamente di...
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CALZETTI & MARIUCCI Editori – Novità
DIVENTARE AGILI E FORTI COME UN LEOPARDO Kelly Starrett DESCRIZIONE – Un manuale di grande efficacia per risolvere le sindromi dolorose, prevenire gli infortuni e ottimizzare la prestazione sportiva...
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7-8 Aprile 2018 – Allenamento della forza e ricondizionamento muscolare...
EDI-Academy (www.ediacademy.it) Allenamento della forza e ricondizionamento muscolare post-infortunio 7-8 Aprile 2018 – Milano, Italia Nella nostra evoluzione la forza ha avuto un ruolo importante per...
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PIEDE E POSTURA: UN LEGAME INSCINDIBILE
Giovanni Chetta Il piede rappresenta il punto fisso al suolo su cui grava l’intero peso del corpo. Esso si trova alla base del sistema di controllo antigravitario (sistema tonico posturale) che...
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QUALE E’ IL SEGRETO DELL’ALLENAMENTO SPORTIVO?
di Giulio Rattazzi A Pasquale Bellotti, allora mio docente universitario, feci una domanda, forse ingenua o forse banale, ma nello stesso tempo maliziosa, con lo scopo di carpire chissà quali segreti,...
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L’ARRAMPICATA SPORTIVA (o “FREE CLIMBING”)
Informazioni e notizie tratte da: Allenamento (SportArrampicata – periodico della F.A.S.I.) di Roberto Bagnoli Federazione Arrampicata Sportiva Italiana PRINCIPI E METODOLOGIE D’INDAGINE DEL FENOMENO...
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ATTIVITÀ FISICA E SPORT: L’ALLENAMENTO COMINCIA A TAVOLA
SIAMO FATTI PER MUOVERCI Ad eccezione di chi soffre di particolari malattie, tutti quanti possono e dovrebbero fare attività fisica: donne, uomini, bambini, ragazzi e anziani. Ogni persona deve...
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REAZIONE VINCOLARE SUOLO – PIEDE E INFORTUNI NEL PODISTA
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